ご飯 かしわそば
かしわそば
深大寺のそば×３袋
蕎麦つゆを大量に作って3日分のそばつゆにした
正月に食べ過ぎたからそばでダイエット
めちゃめちゃ美味いからそばつゆさえあれば
無限に食べれるけど塩分が心配
溶き卵入れて種込みにした
ダイエットご飯
ご飯 ご飯 納豆キムチ豆腐そばと豆腐入りオムレツ
いつも食べる納豆キムチ豆腐に
そば入れたら美味いんじゃないかと思って入れてみた
結果としては普通に食べれるけど
工夫したらもっと上手くなりそう
多分茹でて冷水で締めなかったから
ちょっとモサモサしちゃったかな
次は冷水で...
ご飯 しゅうまい サラダ
しゅうまい12個
サラダ2パック
小さいメンチカツ2枚
家に帰ってからまだ用事があって
ご飯作る時間がなさそうだったから
しゅうまいとサラダにした
十分に美味い
ダイエットご飯 豚バラキャベツ鍋
豚バラキャベツ鍋
極薄切り豚バラ600g
キャベツ一玉
玉ねぎ一玉
ほんだしと昆布だし、鶏がらスープの素と
酒と醤油をかけて水を少しだけ入れる。
前回同様キャベツの甘みでゴマだれとかつけなくても
そのままで十分美味...
ご飯 ざる蕎麦と助六寿司
ざる蕎麦 いつもの深大寺蕎麦3玉
助六寿司
蕎麦だけじゃ全然腹一杯にならないけど流石に
助六寿司食べたらめっちゃ腹いっぱいになった
ご飯 サラダとシュウマイ
シュウマイを12個とサラダパック2個
味噌汁一杯
結構腹一杯になるし美味い！
ご飯 豆腐のチヂミ
豆腐のチヂミ
初めて使ってみたけどガッツリ失敗した。
上手く無いわけじゃ無いけど全然固まらなくって
もんじゃ焼きみたいだった。
固まってたら美味かったかもしれない。
ご飯 ざる蕎麦と納豆
ざる蕎麦と納豆
ちょっと前に食べたばっかりだけど
またこの組み合わせを食べた。
そしてやっぱり美味い。
なんだったら今日もこれでいいくらい
ご飯 ざる蕎麦
いつもの深大寺の蕎麦3玉
納豆4パック（ご飯なしでそのまま）
長ネギ一本切って蕎麦と納豆に入れて食べる。
めっちゃうまい
ダイエットご飯 納豆キムチ豆腐
納豆キムチ豆腐