ダイエットご飯

ご飯

たぬきうどん

たぬきうどん うどん3玉 揚げ玉 長ネギ一本 らっきょう 甘め ごぼうの漬物 たぬきうどんはめちゃめちゃ簡単なのにすごい美味い もう一工夫したらもっと上手くなる予感! らっきょうとごぼうの漬物は無性に食べたく...
ご飯

しゅうまいとパックサラダ

しゅうまいとパックサラダと鰯の味噌煮 しゅうまい12個 パックサラダ2袋 鰯の味噌煮 缶詰一個 鰯の味噌煮の汁にしゅうまいつけて食べたら めちゃめちゃ美味かった!
ご飯

鯖・鮭

鯖と鮭の冷凍されてるやつ 2切れあると十分 あとは納豆とかあると最高 味噌汁はいつもの大根野菜パック 米は1.25合で丁度いい!
ご飯

餃子 サラダ 豆腐

餃子 2パック カットサラダ2袋 木綿豆腐 餃子は2パックでよかったけど サラダ2袋は多すぎた 豆腐は水切りして醤油と麺つゆ 胡麻油とラー油垂らして ネギを乗っけて食べると美味い これはダイエットであんまり上手く...
ダイエットご飯

餃子

餃子は粉まみれの小さいやつは フライパンに引っ付いて 上手く焼けないからだめだ
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ざる蕎麦 冷奴

深大寺のざる蕎麦 一袋3人前 ずっと品切れだったのに この日はめっちゃあった上に すでに3%OFFのシールが貼ってあった 他の店舗から持ってきたのかな? 冷奴はでかい木綿豆腐に醤油とめんつゆと ごま油を適当に垂らしてネギ乗っ...
ご飯

餃子

餃子8個入り ×2パック オニオンサラダパック チーズインメンチカツ2個 味噌汁 チーズインメンチカツはまあまあ美味かった
ご飯

ざる蕎 シュウマイ

ざる蕎麦 シュウマイ ざる蕎麦はいつもの深大寺そば ×3 シュウマイは250円くらいのやつ6個入り 最近醤油を「あまくておいしい醤油」に 変えたんだけど、醤油が美味い 餃子とかシュウマイがめちゃめちゃ美味く感じる
ご飯

餃子

餃子8個 × 2パック オニオンサラダパック 大根サラダパック(味噌汁用) スイートコーン イワシの味噌煮 まあまあ腹いっぱいになったけど 夜らなったら腹減ってきた 量的には問題ないかな
ご飯

餃子

餃子8個 × 3パック オニオンサラダ 2パック 量的には問題なく食べれるし美味い 次は少し減らして味噌汁多めに作るのも良さそう
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