ダイエットご飯

ご飯

餃子 サラダ 豆腐

餃子 2パック カットサラダ2袋 木綿豆腐 餃子は2パックでよかったけど サラダ2袋は多すぎた 豆腐は水切りして醤油と麺つゆ 胡麻油とラー油垂らして ネギを乗っけて食べると美味い これはダイエットであんまり上手く...
ダイエットご飯

餃子

餃子は粉まみれの小さいやつは フライパンに引っ付いて 上手く焼けないからだめだ
ご飯

ざる蕎麦 冷奴

深大寺のざる蕎麦 一袋3人前 ずっと品切れだったのに この日はめっちゃあった上に すでに3%OFFのシールが貼ってあった 他の店舗から持ってきたのかな? 冷奴はでかい木綿豆腐に醤油とめんつゆと ごま油を適当に垂らしてネギ乗っ...
ご飯

餃子

餃子8個入り ×2パック オニオンサラダパック チーズインメンチカツ2個 味噌汁 チーズインメンチカツはまあまあ美味かった
ご飯

ざる蕎 シュウマイ

ざる蕎麦 シュウマイ ざる蕎麦はいつもの深大寺そば ×3 シュウマイは250円くらいのやつ6個入り 最近醤油を「あまくておいしい醤油」に 変えたんだけど、醤油が美味い 餃子とかシュウマイがめちゃめちゃ美味く感じる
ご飯

餃子

餃子8個 × 2パック オニオンサラダパック 大根サラダパック(味噌汁用) スイートコーン イワシの味噌煮 まあまあ腹いっぱいになったけど 夜らなったら腹減ってきた 量的には問題ないかな
ご飯

餃子

餃子8個 × 3パック オニオンサラダ 2パック 量的には問題なく食べれるし美味い 次は少し減らして味噌汁多めに作るのも良さそう
ご飯

かしわそば

かしわそば 深大寺のそば×3袋 蕎麦つゆを大量に作って3日分のそばつゆにした 正月に食べ過ぎたからそばでダイエット めちゃめちゃ美味いからそばつゆさえあれば 無限に食べれるけど塩分が心配 溶き卵入れて種込みにした
ご飯

納豆キムチ豆腐そばと豆腐入りオムレツ

いつも食べる納豆キムチ豆腐に そば入れたら美味いんじゃないかと思って入れてみた 結果としては普通に食べれるけど 工夫したらもっと上手くなりそう 多分茹でて冷水で締めなかったから ちょっとモサモサしちゃったかな 次は冷水で...
ご飯

しゅうまい サラダ

しゅうまい12個 サラダ2パック 小さいメンチカツ2枚 家に帰ってからまだ用事があって ご飯作る時間がなさそうだったから しゅうまいとサラダにした 十分に美味い
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