納豆キムチ豆腐

納豆キムチ豆腐
冷凍ハッシュドポテト5枚
冷凍ハンバーグ大豆ミート
みそ汁

納豆キムチ豆腐は少しだけレンジでチンして
ぬるくして食べた方がうまいかも
温めすぎるとナットウキナーゼがダメになるから
温めすぎに注意

ハッシュドポテトは油で揚げるとカロリーが高くなるから
オーブンで焼くとよいらしい

冷凍ハンバーグ大豆ミートは温めすぎて固くなったけど
柔らかかったらうまい